Ausdauer ist eine der wichtigsten Faktoren für die Gesundheit und Fitness des Menschen und deren Herz. Das Herz-Kreislaufsystem muss trainiert werden, um fit bis ins hohe Alter zu bleiben. Um dies in Deiner Physiotherapiepraxis oder im Fitnessstudio zu gewährleisten, ist ein Trainer gefragt, der den Kunden zeigt, wie ein effektives Indoor-Ausdauertraining gestaltet sein muss.

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