Der Nachweis anerkannter kompetenter Trainertätigkeit

Um selbstständig und eigenverantwortlich auf der Trainingsfläche arbeiten zu können, wird in Gesundheitseinrichtungen und Fitnessstudios heute mindestens eine Fitnesstrainer B-Lizenz erwartet. Die Teilnehmer erlernen die Durchführung von Einweisungen mit Fitnesskunden. Dies beinhaltet das Erstellen einer Anamnese, auf deren Basis eine zielgruppenspezifische Trainingsplanerstellung im Kraft- und Ausdauerbereich erfolgen kann. In der Sportmedizin wird das Erkennen und Behandeln von Fehlhaltungen und muskulären Dysbalancen vermittelt. Einen weiteren Schwerpunkt stellen die Trainingsmethodik sowie die gezielte Trainingssteuerung des Ausdauertrainings dar.