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Online Fortbildung: Muskeltraining & Ernährung bei Herzinsuffizienz
Inhalt
- Trainingsmöglichkeiten der Muskulatur (HIIT, Kraftausdauer)
- Belastungs- und Regenerationssteuerung (wie intensiv, wie oft)
- Training, Medikation und Supplementierung (Pro & Contra)
- Die Ernährungspyramide (wie ernähre ich mich gesund - was, wann & wie häufig)
Wann:
Freitag, 25.09.2026 - 15.30 - 19.30 Uhr
Samstag, 26.09.2026 - 09.30 - 17.30 Uhr
Wo: online
Für wen: Übungsleiter*innen Rehasport Innere Medizin / Herzsport
Abschluss: Skript und Teilnahme-Zertifikat
Kosten: 99,- EUR