Ausbildung: Longevity Coach

„Muskel als Schlüsselorgan für gesundes Altern“

Inhalt
- Muskulatur - Grundlage und Funktion
- Myokine - Entstehung und Funktion
- Muskulatur - Energie für den Körper und wie sie entsteht
- Muskulatur - Belastung / Regeneration/ Supplementierung
- Muskulatur, Mitochondrien, Signalwege - wie dein Körper kommuniziert

Ziel der Ausbildung

Die Ausbildung qualifiziert medizinisch, therapeutisch und sportwissenschaftlich vorgebildete Fachkräfte dazu, Menschen bei der Entwicklung eines gesundheitsfördernden und langfristig umsetzbaren Longevity-Lebensstils professionell zu begleiten.

Im Mittelpunkt steht nicht das Versprechen eines möglichst langen Lebens, sondern die Verlängerung der gesunden Lebensspanne (Healthspan): möglichst lange körperlich leistungsfähig, selbstständig, metabolisch gesund und belastbar zu bleiben.

Die vier zentralen Säulen der Ausbildung sind:

BEWEGUNG – MUSKELTRAINING – ERNÄHRUNG – SUPPLEMENTIERUNG

Umfang: 8 Module


Online-Selbststudium – ca. 28 UE
Live-Online-Unterricht – ca. 16 UE
Präsenz – 24 UE / 3 Tage

Für wen: Die Ausbildung richtet sich insbesondere an:

Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten
Ärztinnen und Ärzte
Sportwissenschaftlerinnen und Sportwissenschaftler
Ergotherapeutinnen und Ergotherapeuten
medizinisches Fachpersonal
qualifizierte Trainerinnen und Trainer mit medizinischem Schwerpunkt
Ernährungsfachkräfte
Fachkräfte aus Prävention, Rehabilitation und Gesundheitsmanagement

Gesamtpreis: 1.290,- EUR

inklusive:

  • kompletter Ausbildung

  • digitalem Ausbildungsskript

  • wissenschaftlichen Quellen und Literaturempfehlungen

  • Vorlagen für Anamnese und Longevity-Check

  • Test- und Analysebögen

  • Trainingsplanungsvorlagen

  • Ernährungs-Check

  • Supplement-Check

  • Fallbeispiele

  • Prüfung

  • Zertifikat

Wo: hybrid, online und in Präsenz
Aidenbacher Str. 36, 94474 Vilshofen a. d. D.


Auch als INHOUSE-Ausbildung möglich - kontaktieiren Sie uns bitte.

"Wissenschaft verstehen. Gesundheit gestalten. Lebensqualität erhalten"

Wissenschaft verstehen. Gesundheit gestalten. Lebensqualität erhalten.

Wie schaffen wir es, nicht nur länger zu leben – sondern länger gesund, leistungsfähig und selbstständig zu bleiben?

Diese Frage steht seit vielen Jahren im Mittelpunkt der Arbeit von Dr. Arnd Schürmann.

In der Ausbildung zum Longevity Coach vermittelt Dr. Schürmann deshalb keine kurzlebigen Anti-Aging-Trends, sondern wissenschaftlich fundiertes Wissen mit direktem Praxisbezug.

Sie lernen, aktuelle Erkenntnisse der Longevity-Forschung zu verstehen und daraus konkrete Strategien für Ihre Kunden und Patienten abzuleiten.

Sein Ziel für diese Ausbildung:

Menschen dabei zu unterstützen, nicht einfach nur älter zu werden – sondern möglichst lange gesund, stark, leistungsfähig und voller Lebensqualität zu bleiben.

Wissenschaftlich fundiert. Praxisnah. Für ein langes gesundes Leben.

Als promovierter Sportwissenschaftler und Sporttherapeut verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit jahrzehntelanger Erfahrung aus Training, Prävention, Rehabilitation und Gesundheitsförderung.

Als Inhaber des Get Fit Sportmedizinischen Trainings- und Therapiezentrums in Aidenbach und der Get Fit Gesundheits BOX in Vilshofen erlebt er täglich, was Menschen wirklich brauchen, um ihre Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten.

Seine besondere Leidenschaft gilt dabei einem der wichtigsten Schlüssel für gesundes Altern: unserer Muskulatur – und ihrem Zusammenspiel mit Bewegung, Ernährung, Stoffwechsel und gezielter Supplementierung.

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